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Un nuevo estudio publicado en la revista PNAS lidereado por el Dr. Aaron L. Baggis de la Escuela de Medicina de Harvard, muestra que los corazones se adaptan para resistir la actividad física del día a día, por lo que dependerá si realizamos ejercicio o nos quedamos en la cama viendo la televisión.

 

Los investigadores utilizaron imágenes de ultrasonido para examinar los corazones de más de 160 hombres adultos de cuatro grupos: (1) corredores de larga distancia, (2) adultos sedentarios, (3) línieros de fútbol americano y (4) Tarahumaras (agricultores nativos americanos reconocidos por su capacidad de correr). Además, observaron los corazones de 43 chimpancés machos adultos.

Cuando los investigadores compararon el ventrículo izquierdo del corazón hubo claras diferencias. Los corredores de grandes distancias y los Tarahumaras tenían ventrículos alargados más grandes con paredes delgadas, rasgos que ayudan a bombear grandes volúmenes de sangre durante mucho tiempo.

Los jugadores de fútbol americano, cuyo entrenamiento es el ejercicio corto de alta intensidad, tenían ventrículos más cortos y anchos con paredes más gruesas, algo parecido se observó con las personas sedentarias. Los chimpancés, cuyas actividades principales son distancias cortas de ejercicio de alta intensidad como pelear o escalar, tenían los ventrículos más cortos y gruesos.

Esto podría explicarse debido a que la actividad física de alta intensidad por periodos cortos hace que la presión sanguínea en las arterias aumente por un periodo corto de tiempo, por lo que un volumen de ventrículo pequeño, paredes gruesas y formas más redondas son beneficiosas, para asegurarse de que todavía fluya suficiente sangre al cerebro, para mantener la conciencia. Lo interesante es que un estilo de vida sedentario parece resultar en el mismo tipo de engrosamiento de las paredes del corazón. Estas adaptaciones en el corazón han permitido mejorar la resistencia, pero, también ha llevado a menos adaptaciones para problemas como la presión arterial alta y las enfermedades cardiovasculares, problemas que se desenfrenan en las sociedades industriales de hoy.

 

En la Opinion de Mario Adán Moreno-Eutimio

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09/20/2019

Referencia

https://doi.org/10.1073/pnas.1906902116

Imagen tomada de freepik.es

 

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